Quítate el Hambre y Adelgaza en 1 semana con este sencillo Truco

pepino
El agua es vital, y tiene cero calorías. El consumo de suficientes líquidos es uno de los aspectos más importantes para la salud.

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A veces queremos algo que tenga más sabor por tal razón en esta ocasión te recomendaremos el agua de pepino, es agradable y muy saludable, el resultado que tendrás al consumir esta bebida es que te ayudara a perder peso.

En lugar de tomar gaseosas o jugos de frutas puedes tomar esta bebida que te ayudara a adelgazar, el agua tiene cero calorías, y el pepino menos de 50 calorías.


La forma más efectiva de perder peso es reducir la ingesta de calorías.

Al tomar esta agua de pepino, no solo recuperara los fluidos necesarios, sino que también toma
suficientes calorías que te aliviaran el hambre hasta que llegue tu siguiente comida.
Esta agua aparte de refrescarte te ayudara a mantener equilibrado el apetito.

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Excelente bebida para adelgazar con agua y pepino.

El agua de pepino está repleto de vitaminas y antioxidantes, incluidas las vitaminas A y D. Inclusive esta agua de pepino en el caso que tengas una resaca esta bebida puede ayudarte a recuperar su energía.
La meta principal de esta bebida es perder peso, pero aparte de eso, esta bebida es ideal para la piel, porque el pepino contiene sílice que ayuda en problemas con el acné.

Aquí te ensenaremos como preparar el agua de pepino.

– 1 pepino mediano, bien lavado
– 2 cuartos de galón de agua.

Preparación:

Lo primero que harás es lavar bien el pepino, y cortarlo en círculos, agregarlo a los 2 cuartos de galón de agua, y dejarlo por varias horas o puede ser durante toda la noche.
Si quieres tener un sabor más intenso, te recomendamos usar, limón, hojas de menta, o fresas.

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