Mira como Bajar de Peso y Mejorar Tu Salud Tomando Bicarbonato de Sodio con Limón

EL BICARBONATO CON LIMON

El bicarbonato con limón es un complemento que nos puede ayudar a regular muchas funciones básicas de nuestro cuerpo. Es una de las curas más famosas que existen hoy en día. Tomar un  vaso de agua con un poco de bicarbonato y jugo de limón, logra alcalinizar nuestro organismo obteniendo así múltiples beneficios que pasamos seguidamente a explicarte.

El bicarbonato con limón nos ayuda a regular muchas funciones básicas, que nos hace sentir bien, que previene, que desinflama, que desintoxica y que nos ayuda a bajar de peso.

Debemos ver las cosas en su justa medida y tomarlo de manera adecuada. Pero a la pregunta de si es beneficioso o no la respuesta es clara: Lo es. Pero OJO, tomado siempre con moderación y equilibrio.

Aclarado esto, veamos cómo puede ayudarnos el tomar bicarbonato con limón a nuestra salud en sentido general:

1. Para perder peso

¿Buscas un complemento con el que ir perdiendo peso de una manera adecuada? Entonces no pases por alto el tomar cada día un vaso de bicarbonato con limón. Basta una cucharada disuelta en agua junto al jugo de medio limón, lo tomas en ayunas y así irás depurando tu organismo. Fuera toxinas, fuera elementos que nos inflaman, que hace que retengamos líquidos, que dañan nuestros intestinos. Vamos quemando grasas poco a poco para favorecer nuestro metabolismo, elevando el nivel alcalino de nuestro cuerpo para ir perdiendo peso. MAS SOBRE ESTO AQUI -> ¿Cómo adelgazar con la ayuda del limón?, sigue estos consejos para bajar de peso

 

2. Para la salud de tu hígado

Este tónico puramente alcalino puede hacer mucho por la salud de nuestro hígado. Va a actuar como auténtico catalizador para que ejecute sus funciones depurativas con mayor eficacia. Hemos de recordar que el hígado es ese gran laboratorio que ejecuta imprescindibles funciones de desintoxicación, que limpia también nuestra sangre, que sintetiza enzimas y vitaminas… el tomar diariamente y en ayunas un vaso de agua con un poco de jugo de limón y una cucharada de bicarbonato nos aportará vitamina C, antioxidantes y un modo fabuloso para mantenerlo fuerte facilitando sus funciones. Vale la pena tenerlo en cuenta.

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3. Mejores digestiones

Ya lo decían nuestras abuelas, para que tu digestión sea más adecuada y fácil, nada mejor que una cucharadita de bicarbonato con un vaso de agua; y si además le añadimos un poco de jugo de limón, los alimentos se digieren mejor, combatiendo esos ácidos que inflaman nuestro estómago o nuestro esófago, se evitan las flatulencias y, lo que es también importante, combatimos además el temido reflujo gástrico.

Si por ejemplo tienes dudas sobre si tu organismo tiene una acidez elevada para necesitar de este remedio de bicarbonato con limón, fíjate en cómo son tus digestiones. Si notas que son pesadas, que se te hincha el vientre y  te cuesta mucho ir al baño sufriendo además de períodos de estreñimiento, no lo dudes, este remedio te irá muy bien para depurar, para eliminar esos tóxicos y esas fermentaciones presentes en tus intestinos.

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4. La salud de tus riñones

Puede que tú seas una persona más que por desgracia sufre de problemas nefríticos, de problemas urinarios, piedras en el riñón o que estos órganos estén perdiendo en tu organismo su funcionalidad original.

Todos estos factores merman mucho nuestra salud, de ahí que un sencillo remedio sea tomar después de tus comidas un vasito de agua con una cucharada de bicarbonato y unas gotitas de jugo de limón. Con esto conseguimos alcalinizar nuestro organismo y con ello ayudamos a que nuestros riñones padezcan menos, que filtren mejor la sangre, que la orina llegue mejor a la vejiga y con menos impurezas que puedan causarnos una infección. Equilibramos todas estas funcionalidades y mejoramos nuestro estado.

Vale la pena seguir esta pauta que, en esencia, nos recomiendan muchos nefrólogos. Cuando los riñones no funcionan adecuadamente se almacena demasiado ácido y este remedio alcalino lo neutraliza. Te hará bien.

¿Cómo tomar el bicarbonato de sodio con limón?

La forma más habitual de tomar bicarbonato con limón es por las mañanas y en ayunas. El agua debe estar tibia, ni caliente ni fría, para así, asimilarla mucho mejor. Basta con una cucharada bien disuelta en el agua, junto con el jugo de medio limón o incluso menos. Ideal por ejemplo para depurar, perder peso o cuidar de tu hígado. En caso de que necesites este remedio para la salud de tus riñones, sería adecuado que tomaras medio vasito después de tus dos comidas principales.

Como advertencia a tener en cuenta, será mejor que nos abstengamos de este remedio si sueles tener la tensión elevada. Recordemos que por su nivel de sodio no es aconsejable. También nos limitaremos si padecemos gastritis, porque este remedio alcalino puede causarnos molestias. Pero por lo general, es un complemento muy adecuado a tener en cuenta, pero eso sí, no vale la pena asociarlo a grandes “milagros”, pero sí para ese bienestar cotidiano que vale la pena mantener.

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